2014年

9月

05日

子連れヨーガ

①西宮市市民交流センター                                                ②越木岩公民館

産前産後の身体のコンディションケアはとっても大切!!!
そして何よりもプレママには、「良いお産」を目指して欲しい!
良いお産は赤ちゃんの情緒にかかわります!!!
産後のママには、なくなった筋肉をしっかりつけて、
赤ちゃんをダッコしても辛くないからだにし、

崩れた体系をキレイに戻し、キラキラしたいですね!

ママが明るく元気だと、自然に赤ちゃんは健やかに育ちます!

 

①西宮市市民交流センター 月3回木曜日午前2コマ

②越木岩公民館 月3回(内2回午前2コマ、1回午後2コマ)

 

◆参加費:2,500円

◆入会金(cococalaサークル入会:永久)1,000円

◆持参物:動きやすい服装、水分補給、着替え、

     ヨガマット(バスタオル)、

     やわらかいおもちゃ 

      (他の赤ちゃんに取られて構わないもの)
◆申込み・問合せ info@e-hanna.net くぼかおりまで。