発達障害勉強会No.8

sanaこの勉強会は発達障害についての意見交流・情報共有の会です。

発達障害が日々の生活に直接関わっている方

そうでない方

家族が困っている方

この会の目的は

発達障害という特性を持っている子どもや大人の人たちが

日々の生活の中で

困っていることを

周りが理解をしてあげて

ちょっとした手を差し伸べてあげることが

とっても大切なのです。

そのためには

たくさんの方々がこの会に参加し

どいういったことに

手を差し伸べてあげたらいいのかを

知っていくことなのです^o^

たくさんの方々が

参加していき、

西宮市の人たち全てが

心豊かに過ごしていける社会を目指したいですね^o^

９月１９日には講演会

１０月１７日からはテーマに則った会

を予定しています^o^

参加している方の声

「本だけの情報ではわからなことがたくさん知ることができた」

「たくさんの方に発達障害とは？を知ってもらうことで接し方も変わるし生きづらさも減らしていくことができると思う。苦手なところは助け合って得意なことを生かした働き方ができるよう、もっと認知されていって欲しいと思う。」

「同じ悩みを抱えている人同士で情報交換することで、こんなにも前向きな気持ちになれるのだと感じた。」

「色々と困りごとに対処するヒントを得られた。」

　　　「自分とは違った環境の方のお話しを聞けた。発達障害にも色々あるけれど、どこか共通する思いがあった。」

　　　　etc................

◆開催日時：2021年8月22日(日)10:00〜11:30

◆場所：西宮市市民交流センター(西宮市高松町20-20)

　　　◆参加費：一般300円、会員200円（税込)

◆申込方法：①mail : info@npo-cococala.com

②下記のQRコードより

　　　　　　　　　 ③tel : 0798-70-4487

◆記載事項：(1)参加される方の氏名

　　　　　　　 (2)携帯番号

　　　　　　　　　 (3)お子様がいらっしゃる方はお子様の年齢

　　　　　　　　　 (4)お持ちであればメールアドレス

　　　 ◆QRコード

発達障害勉強会No.7

毎月

発達障害についてのことを

みんなで意見交換しながら話し合う会です。

当事者の方

当事者の保護者の方

教育関係者

福祉関係者

一般の方

etc.......

一人でも多くの人たちに

まずは

「発達障害」って一体なに？？？？

を解決していくために実施しています。

そして

たくさんの方々が

その知識を持ち

生きにくくなっている人たちをサポートできる社会に

していくことを目的としています。

一緒に意見交流してみませんか？

◆日時：2021年7月18日(日)10:00〜11:30

◆場所：西宮市市民交流センター２階B会議室

◆参加費：一般:300円、会員:200円（税込）

◆申込：下記QRコード、メール、電話へ

　　①参加される方の氏名

　　②お子様がいらっしゃる場合は年齢

　　③携帯番号（緊急の際にご連絡するため）

Mail info@npo-cococala.com

Tel/Fax 0798-70-4487

親子で楽しい体験会SUMMER2021

夏です！

暑い季節がきました！

そんな季節でも赤ちゃんはこの世に誕生し、新型コロナウィルスが猛威をふるおうが、赤ちゃんは日々成長しています^o^

この時期の親子に一番やってほしい体験会を開催します^o^

集まってください!!!

そして体験会はあくまでも体験のための会です^o^

大切なのは、

継続してもらいたいということです。

◆日時：２０２１年７月１２日（月）13:00〜15:00

◆場所：西宮市市民交流センター２階ホール

http://shimin-koryu.net/access/

◆入場料:５００円（親子）

◆体験は無料

＊但し、アロマワークショップは有料です。

◆各ブースの体験会内容

体験はお好きなブースで体験できます！

定員がオーバーしていなければ、何回でもできます！

⭐️ベビーマッサージ

⭐️産後のママヨガ

⭐️英語のリズムでうたおう１あそぼう！

⭐️アロマのワークショップで「虫除けスプレー作り」自分オリジナルを作ります！（1000円/１本,好きな香りでオリジナルが作れます）

⭐️ダンボールクラフトで魚釣り

申し込みは下記のQRコード(上のチラシ記載）、メール、電話どれでもOK!
mail / info@npo-cococala.com

Tel/Fax / 0798-70-4487

QRコードはチラシの中にあります

問い合わせ/ cococalahanna@gmail.com

発達障害勉強会No.6

「勉強会」

という言葉が入るとちょっと硬いですね・・・

そして

５回目参加された方に

発達障害についての学びを得る場所と思われた方がいました。

もちろん、

今まで実施した中で

講演

レクチャー

早島小児科医の早島先生にしていただきました。

しかし

そのことも大切ですが

周りの大人が

発達障害の根本的な意味を知ること、

その子を持つ保護者や

当事者の方々が

見えないところで

様々な困難に直面しながらも

心豊かに暮らせるために

どうすることがいいのかを

人に聞き

試し

考え

やり直し

そんな繰り返しをしながら今を生きています。

そういった事例を

一緒に聞きながら

共有し

理解し

支援していくことが大切な会と思っています。

8月までは

そんな会として継続し

９月から

リニューアルを検討しています。

まずは

気軽に参加してみてください

参加は

上記フライヤーのQRコードから

もしくは

Tel/ ０７９８−７０−４４８７

お待ちしております^o^

発達障害勉強会No.5

思っていることを参加しているみなさまが自由に発言したり、

意見を述べる空間を目指しています。

発達障害を偏った考えや意見だけではなく、それぞれの人たちが感じていること、考えていることをまず知ることも大切ですね。

そして避けたいことは、発達障害と診断されている人や子どもたちに二次障害が起きないことかと思います。

発達障害といわれている特性について、
知るためにも、多くのみなさまの参加が大切です。

お待ちしております！！！

日時：2021年5月16日(日)10時〜11時30分

場所：西宮市市民交流センター２階B会議室

参加費：300円（会員：200円）

申し込みは下記のQRコードから

もしくは電話

0798-70-4487

お待ちしております^o^

ベビーマッサージ＆産後のママヨガ体験会　　@夙川6/7(Mon.)に延期します！

ベビーマッサージって何の目的でするのでしょう？

スキンシップだから？

なんか良さげだから？

心身の発達を促すから？

親子の時間になるから？

はい^^

全部その通りです。

特に、生まれてすぐの赤ちゃん〜寝返りする頃(４ヶ月頃)まではじっとマッサージを受けてくれるベビーマッサージ黄金期です。

その期間にオイルを塗布(これは赤ちゃんの肌に応じて）してすれば、しっかりと圧も入れながら行うことが可能になります。
未発達な呼吸器系や成長を促すため骨格系、次第に立って歩くようになる時大切な股関節などへアプローチします。
なによりも、幼少期にお母さんの手から受けるスキンシップは子どもにとって何よりも大切な栄養素。
反対に妊娠期間〜出産〜育児で心身が疲れてきている母親の心身にもベビーマッサージは癒しの時間になります。
癒されたあとは、産後の歪んで開いている骨盤を調整しながら、抱っこによる上半身のこわばりやこりを解消させ、気持ちよく子育てができる心身に整えることを目的にヨガを実施します。

たくさんの親子の皆様と繋がることを楽しみにお待ちしております^o^

日時：２０２１年５月１７日(月)は緊急事態宣言延長のため延期

　　　→ ２０２１年６月７日(月)

13時〜14時

場所：西宮市夙川公民館２階和室

持参物：赤ちゃんの全身を覆えるバスタオル、動きやすい服装、水分補給しっかり、あればヨガマット(なくても大丈夫）

参加費；500円

内容：前半ベビーマッサージ、後半産後のママヨガ

申し込みは下記のQRコードから。

1月から毎月１回実施しています！

勉強会と表示しておりますが、

発達障害のことについて

地域の大人たちがまず知っていくこと！

グレーゾーン？

そうなのかな？

そうじゃないのかな？

と悩んでいる方も参加してみてください。

まったく周りにそんな人はいない人こそ

一緒に考えてみましょう！

生きにくくなっている子や人を

支援する周りの大人こそが知ることが大切！

参加費：非会員：３００円、会員：２００円（全て税込）

申込は上記チラシのQRコード

もしくは

メール：info@npo-cococala.com

Tel : 0798-70-4487

会場はコロナ対策をしっかり行いながら実施しております。

必ずマスク着用でお越しください。

気軽に参加できる会です^o^

”勉強会”とうたっていますが、みんなで一緒になって「発達障害」というものがどんなものなのかを理解して、情報を共有する時間にしていく会です。

気軽に参加して、

子どもたちが一人でも多く、生きやすい社会になることを支援できる大人になっていきましょう！

◆日時：2021年3月14日(日)10:00〜11:30

◆場所：西宮市市民交流センター２階B会議室

◆参加費：会員/200円、非会員/300円（税込）

◆申込：下記のURLコード、電話、ファックス、メール

◆Tel/Fax 0798-70-4487

お申し込みは上記QRコードからお願いします！
問い合わせ

Tel/0798-70-4487

Mail/info@npo-cococala.com

発達障害勉強会No.1

2020年11月18日実施した講演会。

そこでは、多くのご意見・感想をいただきました。

学校やあらゆるシーンで、生きにくさを感じている子は増えています。

その子ども達が、生きやすい社会になるように、地域の大人や指導者、親が理解を深めていける機会にしていくことを目指し、2021年1月から月１回の交流会・意見交換会・情報共有の場所として開催していきます。

継続参加もあり

単発参加もあり

自分にとっての関係有無ではなく、

地域の大人で子ども達を育める社会にしていきませんか？

◆日時：2021年1月31日(日) 10:00〜11:30

◆場所：西宮市市民交流センター２階B会議室

◆定員：40名要申し込み

◆会費：一般/300円、会員/200円（税込）

◆コロナ対策：必ずマスク着用、入り口で手指消毒での入館、入室時検温・体調チェック

◆問合せ/申込：①氏名 ②携帯番号 ③勉強会で聞きたいこと

mail / info@npo-cococala.com

下記のチラシのQRコードからでも可

tel / 0798-70-4487

fax / 0798-70-4487

講演会「もしも我が子が発達障害では、と思ったら・・・」

全ての教職員の先生方や親御さん、地域の大人のみなさまに、この「発達障害」の本当の意味を理解してもらう機会になればと思い、はやしま小児科院長へお話しをしてもらうことにしました！

全ての子ども達が社会で生きやすくなる社会になれますように！

たくさんの参加をお待ちしております^o^

◆日時◆ 2020年11月18日(水)13:00〜14:30

◆場所◆西宮市夙川公民館１階講堂

◆参加費◆ 一般：500円、会員：200円（税込）

◆新型コロナ対策◆

　・体調が普段と違う場合は参加はお控えください。

　・マスク着用でお越しください

　・受付で手指消毒・検温を行います。

　・換気を行います

　・席を間隔あけて座っていただきます

◆申し込み◆ メール　info@npo-cococala.com

英語のリズムでうたおう！あそぼう！　　　Happy Halloween〜〜〜〜

ママ（パパ）も子どもも自然にワクワク体が英語に合わせて動いちゃう！！！！
それがRhymoe®︎（ライモー）のプログラム。
今回は、Halloweenイベントとして

さらに楽しく過ごす時間を企画しています^o^

一緒に楽しもう^o^/~~~~

◆日時◆ 10月25日(日)14:00〜

◆場所◆ 西宮市市民交流センター３階和室

◆参加費◆親子１組で1500円（当日現金払い）

◆持ち物◆水分補給用の飲み物、動きやすい服装、ハロウィンコスチューム（着替える場所は共有スペース(和室)になります）

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◆申込・問い合わせ◆

mail yuri.oyama3286@gmail.com

担当/ 大山ゆり

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Rhymoe®︎インストラクター

おおやま　ゆり

yuri.oyama3286@gmail.com

Instagram@yuri_oyamao_o

英語のリズムでうたおう！あそぼう！体験会

「初めまして！ココカラメンバーとして今年から活動をさせていただくことになりました、大山裕璃」です^o^ 「ゆり先生」と呼んでくださいね^^ うたあそ（タイトルを短縮させました）では、Rhymoe®︎のプログラムを実施しています。私はその認定講師です！」

Rhymoe®︎とは・・・

Rhymoe®︎（ライモー）=
リズム(Rhythm) ｘ
動き(movement) x
英語(English)

英語、リズム、音楽、身体運動を融合させた、
「英語の自然なリズムを習得する」ための心と身体を作る、
今までにない、ユニークなコンセプトの英語教育メソッドです。

詳しくは、「英語リズムムーブメント協会(https://rhymoe.com)

NPO法人こころ・からだ研究所(以下ココカラ）では、幼少期の親子の愛着がその子の人格形成に大きく影響するところから、「うたあそ」のクラスでも、まずは子どもよりもママやパパが英語のリズムで楽しむ姿を見せながら子どもも親を見て楽しくなって一緒に踊ったり歌ったりすることを目指しています^o^

新型コロナウィルスで４月から開講予定だったので、準備は万端！！！

一緒に英語を楽しみましょーーー🖤

そして苦手意識を持っているママ・パパも英語を好きになろう♡

◆日時：２０２０年８月３１日（Mon.) 14:00〜15:30

◆場所：西宮市市民交流センター２階ホール

　　　　阪急神戸線西宮北口駅徒歩３分

　　　　http://shimin-koryu.net

◆対象：2歳〜就学前の親と子

◆料金：無料

今回は新型コロナウィルスで家庭事情も様々であるところから、無料開催といたします。

◆内容：英語のリズムで親子一緒に歌ったり踊ったり、絵本の読み聞かせを鑑賞したり、楽器で楽しんだり・・・盛りだくさんを英語のリズムで過ごします^o^

◆定員：２０組　要申込

◆問合せ/申込先　info@npo-cococala.com

「みんなと会えるのを楽しみにしているよ〜〜^o^/~~~」

産後のママヨガ＆ベビーマッサージ体験会！

「ベビーマッサージをしてほしいわけ」

新生児からベビーマッサージはお母さんの手を通してやってほしい、大切なスキンシップです。

どうしてベビーマッサージはいいのでしょうか？

１）赤ちゃんの自己肯定感・自尊感情を高めます。

母体の中ですでに赤ちゃんはお母さんの声を聞いて、その言葉が自分の母国語と認識できています。その声を聞きながら大好きなお母さんの温もりを感じながらのマッサージは

「自分は愛されている」

「自分には守ってくれる人がいる」

と感じることで、自己肯定感・自尊感情が芽生えます。

２）母親のストレス軽減

出産という大変な仕事を終えたら、すぐに子育てがスタートします。

産褥期(出産後、体が妊娠前の状態に戻るまでの期間を言います。その期間は人によって変わるのですが、一般的に6～8週間ほどかかります)は体を使ってはいけない時期ですが、子育ては容赦ありません。疲労が溜まりますね・・・

赤ちゃんの肌に触れるだけで、赤ちゃんのぬくもりを感じ、逆に癒されます。大切な命を意識できますね。

他にもベビーマッサージはたくさんの効果が期待できます^o^

生後２ヶ月から寝返り打つまでの期間はじっとマッサージをしてくれる黄金期！

そこではしっかりと圧をかけながらマッサージすることで骨格系・筋肉系・神経系・内分泌系など赤ちゃんの発達を促すことにもつながります。

継続して一緒に子育てを楽しみたいですね！

「産後のママヨガ」の目的

出産をした母親の体は疲労とダメージがあります。

まず、赤ちゃんを生み出した際に骨盤底筋が緩みます。

そのため、子宮内にお風呂のお湯が入ったり、くしゃみをしたら失禁したりするのです。

出産近づくと筋力も低下して（特に腹筋）、産後の体を支える筋肉が現象しています。

骨盤は開いた状態のままでいると、内臓下垂が起こりやすく骨盤も自分の普段する癖によって歪みます。

次の出産時にそのゆがんだ骨盤のまま出産すると良いお産ができにくくなりますね。

体がしんどいと、子育てが辛くなります。

それらを軽減させるためにも、動かしていない筋肉や骨格をしっかりと使い、筋力をあげ、骨盤を整えて閉めていき、赤ちゃんを抱っこしてもしんどくない心身をつくりたいものです。

産後１年は体が元に戻るために柔軟性が残っています。

その間にヨガをしておくことをお勧めします。

今回は新型コロナウィルスで家庭事情も様々であるところから、無料開催といたします。

◆日時◆ ２０２０年９月４日（金）13:30〜15:00

◆場所◆ 西宮市市民交流センター２階ホール

　＊注意：予約が取れない場合は変更します

◆参加費◆無料

◆定員◆ ホール定員の半分以下までとします。

◆対象◆ 生後１ヶ月半検診終えた赤ちゃんとその親

◆申込◆ info@npo-cococla.com

大人のリトミック「花歌の会」再開！！！

「ココカラの活動として大人のリトミック『花歌の会』の講師を務めております中井美恵子と申します。今回は３月から新型コロナウィルス禍で３ヶ月活動を中止しておりました。その間の寂しかったこと・・・。やっと再開できることで、参加くださっている皆さまも心から嬉しいと言ってくださり、コロナ禍で歌える喜びを改めて感謝しております」

長くに渡り大学の教壇に立ち、音楽（ヴォイス含）の指導に勤め、その経験値から独自のヴォイスレッスンメソッドを今もなお追究し続けています。正しく楽に本来自分自身が備わっている綺麗な声を出せるかをご指導することにも力を入れております。

それだけではありません！！！
人の心を豊かにしてくれる「音楽」をみなさまと共に体中を使って踊ったり歌ったりしながら、心身のバランスも整えることこそ、より美しい声が出る源！

声がでにくくなった」といはう不安を訴える方が増えています。コロナでstayhomeをしていたことで起きている現象のひとつです。先ずはリズムに乗って体を動かしながら元気にイキイキ100才を一緒に目指しませんか？

まずは体験からでも大丈夫です^o^

◆開催日：２０２０年７月１６日

◆時間：13:30〜（所要時間は2時間程度）

◆場所：西宮市市民交流センター２階ホール

◆８月以降の実施場所は、予約次第で変更の場合がございます。
◆体験および参加費：2,000円（楽譜含）

◆問合せ/申込先：090-9055-6801（さかもとまで）